Wie man Sophora-Blumensuppe macht

Wie man Sophora-Blumensuppe macht

In letzter Zeit, mit der Ankunft des Frühlings, ist Sophora japonica zu einem der heißesten Themen geworden. Viele Internetnutzer teilen in den sozialen Medien Methoden zum Kochen von Sophora-Blumen, insbesondere Tipps für die Zubereitung von Sophora-Blumensuppe. In diesem Artikel werden die aktuellen Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, um die Methode der Sophora-Blumensuppe im Detail vorzustellen und relevante Datenreferenzen bereitzustellen.

1. Nährwert von Sophora japonica

Sophora japonica schmeckt nicht nur köstlich, sondern hat auch einen reichen Nährwert. Im Folgenden sind die Hauptnährstoffe von Sophora japonica aufgeführt:

2. Wie man Sophora-Blumensuppe zubereitet

Es gibt viele Möglichkeiten, Sophora-Blumensuppe zuzubereiten. Im Folgenden sind die drei beliebtesten Methoden im Internet aufgeführt:

1. Geschmorte Sophora-Blumensuppe

Zutaten: 100 Gramm frische Sophora japonica-Blüten, 500 ml Wasser und die entsprechende Menge Kandiszucker.

Schritte:

(1) Die Sophorablüten waschen und abtropfen lassen.

(2) Wasser in den Topf geben, aufkochen und Sophora-Blüten hinzufügen.

(3) Auf niedrige Hitze stellen und 10 Minuten köcheln lassen, dann Kandiszucker nach Geschmack hinzufügen.

2. Sophora-Eiersuppe

Zutaten: 50 Gramm Sophora japonica, 2 Eier, entsprechende Menge Salz und etwas Sesamöl.

Schritte:

(1) Die Sophorablüten waschen, die Eier verquirlen und beiseite stellen.

(2) Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen, Sophora japonica hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.

(3) Die Eiflüssigkeit einfüllen, vorsichtig umrühren und mit Salz würzen.

(4) Vor dem Servieren ein paar Tropfen Sesamöl hinzufügen.

3. Sophora japonica und rote Dattelsuppe

Zutaten: 80 Gramm Sophora-Blüte, 10 rote Datteln, 10 Gramm Wolfsbeere, entsprechende Menge brauner Zucker.

Schritte:

(1) Sophora japonica, rote Datteln und Wolfsbeere waschen.

(2) Wasser in den Topf geben, rote Datteln und Wolfsbeeren dazugeben und 15 Minuten kochen lassen.

(3) Sophora japonica hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen, dann braunen Zucker nach Geschmack hinzufügen.

3. Beliebte Diskussionen über Sophora japonica-Suppe im Internet

Den Statistiken der letzten 10 Tage zufolge sind die folgenden Hauptdiskussionspunkte der Internetnutzer über Sophora Sophora Sophora:

4. Wirksamkeit und Kontraindikationen der Sophora japonica-Suppe

Sophora japonica-Suppe wirkt hitzeregulierend, entgiftend, befeuchtet die Lunge und lindert Husten und eignet sich besonders zum Trinken im Frühling. Es ist jedoch zu beachten, dass Sophora japonica von Natur aus kühl ist und Menschen mit Milz- und Magenmangel weniger essen sollten. Darüber hinaus sollten Allergiker vorsichtig essen, um Unwohlsein zu vermeiden.

5. Zusammenfassung

Sophora-Blumensuppe ist eine einfache und gesunde Frühlingsdelikatesse. Ob gedünstet, mit Eiern oder roten Datteln, die Menschen können den einzigartigen Geschmack der Sophora-Blume spüren. Ich hoffe, dieser Artikel kann jedem helfen, die Methode zur Zubereitung von Sophora-Blumensuppe besser zu beherrschen und eine gesunde und köstliche Suppe zu genießen!