Welche Ergänzungsmittel für Nierenerkrankungen zu essen: Volksthemen und wissenschaftliche Vorschläge in den letzten 10 Tagen
In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Patienten mit chronischer Nierenerkrankung (CKD) von Jahr zu Jahr zugenommen und die Verbesserung der Nierenfunktion durch Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zu einem heißen Thema geworden. Dieser Artikel kombiniert fast 10 Tage die heißen Diskussionen und maßgeblichen medizinischen Vorschläge im gesamten Netzwerk, um einen wissenschaftlichen Ergänzungsleitfaden für Patienten mit Nierenerkrankungen zusammenzustellen.
1. Hot Search List für Nierenerkrankungen (nächste 10 Tage)
| Ergänzungsname | Hot Search Index | Haupteffekte | Anwendbare Stufe |
|---|---|---|---|
| Omega-3-Fischöl | ★★★★★ | Entzündungshemmende und schützende Glomeruli | Ausgabe 1-3 |
| Vitamin d | ★★★★ ☆ | Calcium- und Phosphor -Metabolismus regulieren | Ausgabe 1-5 |
| Probiotika | ★★★★ ☆ | Darmbakterien verbessern | Ausgabe 1-4 |
| Coenzym Q10 | ★★★ ☆☆ | Antioxidans und Verbesserung des Energiestoffwechsels | Ausgabe 1-3 |
| Nährpulver mit niedrigem Protein | ★★★ ☆☆ | Ergänzende Aminosäuren | Ausgabe 3-5 |
2. Detaillierte Analyse der beliebten Ergänzungsmittel
1. Omega-3-Fischöl
Mehrere neuere Studien haben bestätigt, dass Omega-3 die Proteinspiegel im Urin reduzieren kann. Es wird empfohlen, eine Hochpuritäts-EPA+DHA-Formel (≥ 60%) mit einer täglichen Dosis von 1000-2000 mg auszuwählen. Achten Sie auf die Wechselwirkung mit Antikoagulans.
2. Vitamin d
Etwa 80% der Patienten mit Nierenerkrankungen haben einen Vitamin -D -Mangel. Es wird empfohlen, gewöhnliche Vitamin D3 (2000-4000 IE/Tag) oder aktives Vitamin D (erfordert Arztanleitung) auszuwählen.
3. Ergänzungsrisikowarnung
| Sorgfältige Ergänzungen | Potenzielle Risiken | Alternativen |
|---|---|---|
| Hohe Dosis Vitamin C | Erhöhen Sie die Oxalatablagerung | ≤200 mg pro Tag |
| Proteinpulver | Erhöhen Sie die Last der Nieren | Niedrige Proteinformel |
| Kalium-haltige Nahrungsergänzungsmittel | Risiko einer Hyperkaliämie | Blutkaliumspiegel überwachen |
4. Stadium Ernährungsberatung
Patienten mit Stadium 1-2:Vor allem schützt Antioxidantien (wie Vitamin E und Selen) mit geeigneten Mengen. Die Proteinaufnahme wurde mit 0,8 g/kg/Tag kontrolliert.
Patienten mit Stadium 3-4:Phosphor und Kalium sollten streng eingeschränkt sein und spezielle Nährstoffe für Nephropathie bevorzugt werden. Die Proteinaufnahme fiel auf 0,6 g/kg/Tag.
Patienten im Stadium 5:Es wird empfohlen, spezielle medizinische Formel -Lebensmittel unter der Anleitung eines Ernährungsberaters zu verwenden und auf die Feuchtigkeitskontrolle zu achten.
5. Neueste Expertenvorschläge (2023)
Die neuesten Richtlinien der Internationalen Vereinigung der Nephrologie betonen, dass die Nutzung der Ergänzung individuell werden muss, und alle Ergänzungspläne sollten anhand der regulären Testergebnisse angepasst werden. Besondere Erinnerung: "Nierenschutzmittel der Internet-Prominenten (wie hochdosierte Curcumin, Maca usw.) fehlen evidenzbasierte Beweise, die die Verschlechterung der Nierenfunktion beschleunigen können.
Abschluss:Eine sorgfältige Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für Nephropathie wird empfohlen, und es wird empfohlen, einen personalisierten Plan zu formulieren, der auf Laboruntersuchungsergebnissen unter Anleitung eines Arztes und eines Ernährungsberaters basiert. Denken Sie daran: Wissenschaftliches Management ist wichtiger als Blind Supplementation!
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